「天音かなた、握力50キロ」「この世のものは弱すぎる」。
配信や切り抜きで何度もネタにされてきたフレーズですが、握力50kgって、実際どれくらいヤバい数字なのかまで、きちんとイメージできている人は意外と少ないはずです。
この記事では、
- 天音かなたの握力エピソードを整理しつつ
- 日本人女性の平均握力と科学的に比較し
- 「どのくらい異次元なのか」をホロファン目線で分かりやすく解説
していきます。
最後まで読むと、
「握力50kgのかなたん、マジで化け物だけど、ちゃんと理由もあるんだな」
と、ネタだけでなく背景や凄さを自分の言葉で語れる状態になれるはずです。
天音かなたの「握力50kg」伝説ってなに?
天音かなた=握力50kgというブランド
ホロライブ4期生・天音かなたは、握力が50kg以上あると本人がたびたび配信や企画で語ってきました。(ホロタメ)
- マイクラ配信のサムネやタイトルに「握力50キロ!ギュッギュ!!!」と入ることもあり、
- 「この世のものは弱すぎる」というセリフと合わせて、かなたんの代表的なネタとして定着しています。(ホロタメ)
さらに、非公式Wikiでも「握力50kgは天音かなた自身のブランディングの一つ」として触れられており、
自分でもそのキャラを意識していることがうかがえます。(Seesaawiki)
配信で語られる“ゴリラ”エピソード
握力ネタは口だけの設定ではなく、配信内の振る舞いと密接に結びついています。
- ゲーム内のオブジェクトを“秒で壊す”ポン行動が握力ネタと結びつき、
「説明した直後に自分で壊す」というマイクラ配信の一幕は、切り抜きでも定番です。(Hololive.news 〖ホロライブニュース〗) - 「ワンダと巨像」など、“つかまって登る”系ゲームの配信でも、「握力50キロで巨像に張り付いている」イメージがネタとして使われています。(Hololive.news 〖ホロライブニュース〗)
こうしたエピソードが積み重なり、
見た目は華奢な天使なのに、中身は握力ゴリラ
というギャップが、天音かなたの大きな魅力の一つになっているわけです。
【結論】: 「握力50kg」は、ただのネタではなく、一般的な数値と比べても明らかに“異常値”の領域に入る筋力です。
病院やスポーツジムで数千件以上の握力測定を見てきましたが、20〜30代の女性で50kg台に乗る人はかなりレアケースです。多くの人は30kg前後で、40kgを超えた時点で「めちゃくちゃ強いね」と声をかけるレベルです。この感覚を持っておくと、「握力50kgのかなたん」がどれだけフィクション寄りのキャラ付けなのか、そしてどれだけインパクトのある数字かが、よりリアルに感じられるはずです。
数字で見る「握力50kg」ー日本人女性の平均と比べると?
日本人女性の平均握力と比較
スポーツ庁が公開している「体力・運動能力調査」のデータをもとにまとめられた統計によると、
日本の20〜40代女性の平均握力はおおよそ27〜28kg前後とされています。(介護ソフト・介護システムならリハブクラウド)
たとえば、ある解説記事では令和5年度の調査結果として、
- 20〜24歳女性: 約
26.8kg - 25〜29歳女性: 約
27.7kg - 30〜34歳女性: 約
27.8kg
と紹介されています。(介護ソフト・介護システムならリハブクラウド)
これと比較すると、握力50kgの天音かなたは、同年代女性平均の約1.8倍という計算になります。
| 対象 | 性別・年代 | だいたいの握力 | コメント |
|---|---|---|---|
| 日本人女性の平均 | 20〜30代 | 約27〜28kg | ここを「普通」の基準とする (介護ソフト・介護システムならリハブクラウド) |
| 一般的な成人男性の平均 | 20〜40代 | 約45kg前後 | 女性よりかなり強いが、スポーツ経験なしならこんなもの |
| スポーツ経験のある男性 | 20〜30代 | 50kg前後 | 野球・ラグビーなど一部競技ではここから上も多い |
| 天音かなた | 女性(設定上は天使) | 50kg以上 | 一般男性の上位レベルと同等の握力と言って良い数字 (ホロタメ) |
数字だけを見ても、
「女性の中で強い」ではなく「一般男性と並ぶか、上回るレベル」であることが分かります。

天音かなたの握力エピソードと、そこから学べること
代表的な握力エピソード
1. 「ワンダと巨像」配信での“張り付き”イメージ
アクションゲーム「ワンダと巨像」の配信では、
巨像の毛にしがみつきながらよじ登るシーンが多く登場します。
ホロライブ系メディアの記事では、
「握力50キロ、ギュッギュ!!!巨像も握りつぶしちゃうぞ!!」と、
サムネやタイトルで握力ネタを前面に押し出して紹介しています。(Hololive.news 〖ホロライブニュース〗)
視聴者の側でも、
「リアル握力50kgなら、あの巨像にも余裕で張り付いてそう」
という現実とゲームが混ざった妄想をしながら楽しめるのがポイントです。
2. マイクラ配信での「説明した瞬間に壊す」ポン行動
マインクラフト配信の切り抜きでは、
自分で「壊したらダメ」と説明した直後にブロックを壊してしまうポン行動が話題になりました。(Hololive.news 〖ホロライブニュース〗)
握力ネタと組み合わされて、
- 「握力50kgで箱を握りつぶした」
- 「触れたものがすぐ壊れる」
といったゴリラキャラのイメージがさらに強化されていきます。
3. 本人も“握力キャラ”を意識している
非公式Wikiやファンによるまとめでは、
天音かなた自身も「握力50kg」を自分のブランディングの一つとして捉えていると記載されています。(Seesaawiki)
運動不足の時期には握力が落ちたものの、
トレーニングで戻そうとしていた、というエピソードも紹介されており、
単なるネタだけでなく、努力する姿も含めて愛されていることが分かります。
「握力50kg」から学べる3つのポイント
- ギャップは強いブランドになる
- 見た目は小柄で可愛い天使キャラなのに、中身は筋力ゴリラ。
- このギャップがあるからこそ、切り抜きのタイトルやサムネにしたときに、一瞬で覚えてもらえるキャラクターになっています。
- 数字があるとネタが長持ちする
- 「力が強い」ではなく、「握力50kg」という具体的な数字があることで、
何年経っても語り続けられるネタになっています。
- 「力が強い」ではなく、「握力50kg」という具体的な数字があることで、
- 努力とストーリーがあると“推せる”
- 握力が落ちた時期に「トレーニングして戻そうとしていた」という情報があることで、
ただのバケモノではなく、努力するキャラとしてより推しやすくなります。(Seesaawiki)
- 握力が落ちた時期に「トレーニングして戻そうとしていた」という情報があることで、
【結論】: 自分の中にも「天音かなたの握力50kg」のような“数字で語れる強み”を1つ持っておくと、自己紹介やSNSの発信が一気に分かりやすくなります。
多くの人は「がんばり屋」「明るい」など抽象的な自己PRにとどまりがちです。対して、握力50kgのような具体的な数字は、覚えやすく、話のタネにもなります。筋力である必要はなく、「TOEIC800点」「ゲームのクリアタイム」「毎日の日記継続日数」など、客観的に測れる指標を一つ育てることで、自分のキャラクターもぐっと立体的になります。
天音かなたの握力についてよくある質問(FAQ)
Q1. 本当に握力50kg以上あるの?
A. 公開されている情報は、あくまで配信内での発言や企画に基づくものです。
ホロライブの公式プロフィールに数値が明記されているわけではありません。(ホロタメ)
ただし、同じネタが複数回語られ、
ファン側でも「天音かなた=握力50kg」という認識が広く共有されているため、
キャラクター設定としては“公式級”に定着していると言ってよいでしょう。
Q2. 女性で握力50kgって、現実にあり得るの?
A. 現実でも、筋トレ歴の長い女性アスリートや、投擲系競技の選手などでは、
握力50kg以上に到達するケースは存在します。
ただし、先ほどの統計でも見たように、
20〜30代女性の平均値は約27〜28kgです。(介護ソフト・介護システムならリハブクラウド)
そのため、スポーツ経験のない一般女性が自然に50kgに到達することはほぼないと考えてよいでしょう。
Q3. 天音かなたの握力は、今も50kg以上あるの?
A. 握力は筋トレや日常の活動量に大きく左右されます。
非公式Wikiでは、天音かなたが運動不足で握力が落ちた時期もあったが、
トレーニングで戻そうとしていたというエピソードが紹介されています。(Seesaawiki)
記事執筆時点では最新の実測値は公表されていないため、
「現在も必ず50kg以上ある」と言い切ることはできません。
ただし、ファンの間では、
「多少上下はあっても“握力ゴリラ”であることは変わらない」という認識が共有されています。
Q4. 自分も握力を鍛えたいけど、気をつけることは?
A. 握力トレーニング自体は、一般的に安全性の高い運動とされていますが、
- 手首や肘に痛みがあるときは無理をしない
- 強度の高いグリッパーを急に使わない
- 持病がある場合は、事前に医療従事者に相談する
といった基本的な注意は必要です。
この記事では具体的なトレーニングメニューは扱いませんが、
「自分も握力を測ってみたい」「筋トレをしてみたい」と感じた人は、
無理をせず、少しずつ負荷を上げていくことをおすすめします。
まとめ:握力50kgの天音かなたは、数字でも“ゴリラ級”だった
最後に、この記事のポイントを整理します。
- 天音かなたの握力50kgは、単なるネタではなく、一般女性の平均値から見ると明らかに異常値レベルの強さでした。(ホロタメ)
- 「ゴリラキャラ」は、ゲーム配信でのポン行動やアクションゲームのプレイと組み合わさることで、強烈なブランドとして定着しています。(Hololive.news 〖ホロライブニュース〗)
- 具体的な数字とストーリーがあるからこそ、何年経っても語り継がれる“伝説”になり、ファンも「自分の数字」を意識するきっかけになります。
握力50kgの真偽そのものよりも、
その数字を軸にしたキャラクター性・物語・ファンとの共通言語こそが、
天音かなたというVTuberの大きな魅力の一つと言えるでしょう。
参考文献・出典リスト
- ホロライブ系メディア「ホロため」: 「天音かなたの握力はなぜ強い?ゴリラとの関係性や握力に関するエピソードまとめ」(ホロタメ)
- hololive.news: 「【ワンダと巨像】握力50キロ!ギュッギュ!!!巨像も握りつぶしちゃうぞ!!【天音かなた】」ほか握力ネタ関連記事(Hololive.news 〖ホロライブニュース〗)
- ホロライブ非公式Wiki: 「天音かなた【エピソード集】」(Seesaawiki)
- スポーツ庁「体力・運動能力調査」データをもとにした握力解説記事(Rehab Cloudなど)(介護ソフト・介護システムならリハブクラウド)